足の小指を痛打したら冷やしましょう！爪切ったら出血したので・・・
指で押したら若干痛い！
10日前に打ったんだけど、手で小指を押してみるとまだ痛い。
日常生活で歩いたり、靴を履いたりするのは全然痛くないですが、軽くでもどこかにぶつけるとちょっと痛い感じ。
そういう意味ではまだ完治してないのかもしれない。
意外と骨にヒビが入ってたりして・・・
でも、もうここまで来たから病院には行かないので、真相は闇の中にということになります！
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冷やすことの重要性！
1回目は痛打してからすぐに冷やしました。
2回目は2回も痛打したのに冷やしませんでした。
結果、2回目はかなり長引いている気がします！（泣）
翌日も1回目は何ともなかったですが、2回目は指が痛くて靴を履くのが大変でした。
ですので、小指を痛打して「大した痛みじゃない」と思っても、保冷剤とかで冷やすことをお勧めします。
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2回目も冷やしてたら、もう治ってた気がする。
足の小指は弱い指なので、柱やテーブルの上にぶつけただけで骨折するかもしれません。
もちろん、ぶつけないことが一番ですが、ぶつけてしまったらまず冷やしましょう！
それが痛みを抑える一番の方法だと思います。
みなさんは、私のようなバカな痛打をしないと思いますが・・・
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